MITTEN drin bewegt

Demenz geht uns alle an

Jeden kann es treffen

Etwa 1,7 Millionen demenziell erkrankte Menschen leben heute in Deutschland. Tendenz steigend. Fast jeder kennt eine/n Betroffene/n in seinem Umfeld. Demenz ist ein Thema, das viele betrifft, jeden berührt und daher alle zum Handeln aufruft.

(Quelle: www.nationale-demenzstrategie.de)

Demenz verändert alles

„Eine Demenz ist mehr als eine einfache Gedächtnisstörung. Sie zieht das ganze Sein des Menschen in Mitleidenschaft. Umso wichtiger ist es für Betroffene und Angehörige, trotzdem ermutigt zu bleiben und Wege ins „normale Leben“ zu finden bzw. gar nicht erst abbrechen zu lassen.

Aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen

Menschen mit Demenz wollen so lange wie möglich aktiver Teil der Gesellschaft bleiben, sozialen Anschluss halten und geliebte Hobbies fortführen können. Wichtige Orte dafür sind u.a. die Sportvereine. Unter dem Motto „Teamgeist für Menschen mit Demenz“ sollen Sportund Vereinsleben in Zukunft demenzfreundlicher und inklusiver werden. Dafür steht die „Nationale Demenzstrategie“) der Bundesregierung in Zusammenarbeit mit zahlreichen Akteuren.

Sport und Bewegung bei Demenz

Mobil bleiben & Lebensqualität erhalten

Familien, die mit der Diagnose Demenz konfrontiert sind, denken an alles, nur nicht an Sport. Dabei spielt gerade das Thema Sport & Bewegung eine wichtige Rolle, wenn es neben Therapie und medizinischer Betreuung um die alltagsbezogene Bewältigung der Krankheit gcht. Denn Sport und Bewegung bei Demenz haben erwiesenermaßen „gute Nebenwirkungen“und gehören daher als wichtige „Helfer“ zur Verbesserung der Lebensqualität unbedingt dazu.

Gemeinsames Sporttreiben in einer Gruppe verbindet!

Das können Sport und Bewegung bewirken

Studien zeigen, dass körperliche Aktivität ganz wesentlich dazu beitragen kann, Krankheitsbelastungen und krankheitsbedingte Defizite zu kompensieren.

Beispiele:

Erhalt der körperlichen Funktionsfähigkeit
Reduzierung des Sturzrisikos durch Kraft- und Balance-Training
Training der Koordination und Beweglichkeit
Geistige Anregung durch vielfältige Bewegungsreize
Förderung der Hirndurchblutung

Weil noch vieles geht

Bewegung und das Aktivsein in einer Sportgruppe ist für demenziell erkrankte Menschen und ihre Angehörigen ein wichtiger Baustein zur Verbesserung der Lebensqualität.

Dabei geht es nicht nur um den Erhalt von Fitness und Mobilität, sondern auch und gerade um das Erleben vor Gemeinschaft, sozialer Einbindung und gesellschaftlicher Teilhabe.

Daher wollen wir Demenzerkrankte, insbesondere Betroffene im Frühstadium, ermutigen und einladen, an unseren Bewegungsangeboten teilzunehmen, weil noch vieles geht!

Sportliche Aktivitäten in der Frühdemenzarbeit

Reha-Sport für Menschen mit neurologischen Erkrankungen
Breitensport inklusiv
Geht-Treffs und Spaziergänge
Nordic-Walking
Rollator-Training
Fit für 100 & NADiA – Neue Aktionsräume für Menschen mit Demenz und ihre Angehorigen
Radfahren
Tanzen
Wandern

AG „Sport und Demenz“

Lokal vernetzt – gemeinsam engagiert

Die AG „Sport und Demenz“ hat sich 2014 gegründet. Anlass hierzu war das landesweite Modellprojekt „Sport für Menschen mit Demenz“ des Behinderten- und Rehabilitationssportverband NRW und des Landessportbundes NRW (2014 – 2016). Daraus ist ein Netzwerk aus verschiedenen Akteuren und Sportvereinen entstanden, die sich seither für die Thematik „Sport und Bewegung bei Demenz“ engagieren.

Was wir bewirken wollen

Ziel der AG-Arbeit ist es, auf die besondere Bedeutung von Sport und Bewegung für demenzerkrankte Menschen aufmerksam zu machen. Im Fokus stehen Schaffung und Ausbau von Sport- und Bewegungsangeboten für Menschen, die in einem frühen Stadium an einer Demenz erkrankt sind.

Was wir tun

Regelmaßiger Austausch und fachliche Diskussion

Bewegeungsangebote auf- und ausbauen
Infoveranstaltungen, Schulungen
Ausbau der Netzwerkidee

Wer wir sind

Alzheimer Gesellschaft im Kreis Gütersloh
Diakonie Kreis Gütersloh mit der Aktion „Atempause“
TV Werther, Wiedenbrücker TV, Gütersloher TV, SV Spexard, TV Verl, Gütersloher TV, GW Varensell
Kreissportbund Gütersloh

Angebote – Info – Beratung

Angebote – Bewegt trotz Demenz

Unsere AG-Vereine halten verschieden Sportangebote vor, die zum Mitmachen einladen – vom Reha-Sport (Teilnahme mit ärztlicher Verordnung) bis hin zu inklusiven Breilensportgruppen. Erkundigen Sie sich und fragen direkt nach: